Headspace 冥想正念指南 N/A

Headspace 冥想正念指南

(2021) 影片报错

导演:安迪·普迪迪科姆
主演:安迪·普迪迪科姆
类型:动画
语言:英语
制片国家/地区:美国
上映日期:2021-01-01(Netflix)
豆瓣评分:N/A
又名:冥想正念指南(台),Headspace 冥想指南(港)

Headspace 冥想正念指南剧情介绍

深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。   安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。   每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。   《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。   《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。   Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。   制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。   执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

Headspace 冥想正念指南在线观看

更新至8集

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    Headspace 冥想正念指南热门评论

    • Dhamma_Geek的评论

      Dhamma_Geek 2021-01-02 14:18:14

      看完了,居然是个操作手册,几个主流法门都囊括在内了呢。但是实际操作部分的引导语有点水(从正规的寺院训练来看),适合不打算集中训练的轻度冥想入门者。等我写个长评。

    • 苏丽懒的评论

      苏丽懒 2021-01-02 17:16:50

      像训练肌肉细胞一样训练神经细胞

    • 沅泱的评论

      沅泱 2021-01-02 18:11:06

      一定要听英文原声,andy乃headspace之魂(headspace的应用里就是他的配音,拯救我多少夜晚

    • 雪里拾多德的评论

      雪里拾多德 2021-01-03 08:39:16

      难得打开有中文配音诶,很舒服的声音。新年又推冥想又推极简…网飞是打算故意看我今年的flag要怎么倒嘛😂

    • 奢华全麦好运包的评论

      奢华全麦好运包 2021-01-03 13:25:25

      2021第一课☝️

    • 猫不萌的评论

      猫不萌 2021-01-02 15:16:46

      可以翻译为:正念,从心灵歧路到心灵奇旅。八个简单的心脑技巧,让生活更轻松。

    • 濯希的评论

      濯希 2021-01-03 11:29:03

      开心!我爱他! 好东西不用太多介绍,好东西要让更多人知道!

    • 瓷猫猫的评论

      瓷猫猫 2021-01-01 19:22:33

      补档

    • 资源分类:电视剧
    • 资源标签:动画
    • 流行热度:已超过 116 人围观了本文
    • 生产日期:2021-01-03 22:45 星期日

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